Айкибудо/ Aikibudo

Cодержание тренировок зависит от уровня и возраста обучающихся.

Продолжительность занятия — 1,5 часа:

— 30 минут уделяются разминке и подготовительным упражнениям (Передвижения на коленях, страховки, гимнастические упражнения, базовые упражнения, постановка ударной техники),
— 45 минут — изучение приемов и оттачивание техники,
— 15 минут — заключительные упражнения (в зависимости от структуры тренировки, это или силовые упражнения: укрепление пресса, отжимание и т.д. или суставная гимнастика).

Формат программы: мини-группы до 8 человек. (Взрослые, детские, индивидуальные занятия).

Новости клуба
 
RSS
22 Ноября 2013 / Новости клуба
С результатами вы можете ознакомиться на странице голосования: narod.premiaruneta.ru.
21 Октября 2013 / Новости клуба
ИНТЕРНЕТ-ПРОЕКТ «Бойцовский клуб – fightclubs.ru» принимает участие в Народном голосовании «ПРЕМИЯ РУНЕТА - 2013».
7 Мая 2013 / Новости бокса Башкортостана
В рамках XXXV международного мемориала по боксу дважды Героя Советского Союза М.Г.Гареева 6 и 7 мая 2013 года в ФСРОО «Федерация бокса» РБ состоится теоретико-практический семинар судей и тренеров ДЮСШ и спортивных организаций по боксу.
1 Ноября 2012 / Новости клуба
Интернет-проект «Бойцовский Клуб – fightclubs.ru» принимает участие в Народном голосовании «Премия Рунета - 2012».
25 Сентября 2012 / Новости бокса Башкортостана
В соревнованиях приняли участие 115 юношей 1997-98 г.р. из 7 регионов (Удмуртия, Башкирская Республика, Республика Татарстан, Нижегородская, Самарская, Кировская области, Пермский край).
23 Сентября 2012 / Новости бокса Башкортостана
Чемпионат ОО РФСО «Локомотив» по боксу среди мужчин, посвященный памяти почетного гражданина городов Пензы и Заречный Михаила Васильевича Проценко.
22 Сентября 2012 / Новости бокса Башкортостана
С 24 по 30 сентября 2012 г. в Москве состоится XII Всероссийский турнир по боксу на призы 2-кратного олимпийского чемпиона Б.Н.Лагутина среди юношей 1996-1997 гг.р.
9 Сентября 2012 / Новости бокса Башкортостана
На сегодняшний день заявились около 100 спортсменов 1997-98 г.р. их республик Башкортостана, Татарстана, Пермского края, Самарской, Кировской, Нижегородской областей.
19 Августа 2012 / Новости бокса Башкортостана
С 14 по 18 августа в Соль-Илецке состоялся традиционный Всероссийский турнир по боксу класса «Б», посвящённый памяти отличника народного образования, участника Великой Отечественной Войны Ивана Степановича Шишкина.
Новости бокса
 
RSS
1 Августа 2012 / Новости бокса Башкортостана
Латыпов Данис (+91 кг, Ишимбай) выиграл бронзовую медаль на Первенстве России по боксу среди юниоров, которое состоялось с 26 июля по 1 августа 2012 года в Новосибирске.
Игорь Латохин из Белорецка стал серебряным призером Первенства России по боксу
21 Июня 2012 / Новости бокса Башкортостана
Игорь Латохин из Белорецка стал серебряным призером Первенства России по боксу.
25 Апреля 2012 / Новости бокса Башкортостана
В Ижевске в Центре спорта «Аксион» состоялся чемпионат по боксу среди территориальных органов внутренних дел Российской Федерации, а также чемпионат среди образовательных учреждений МВД РФ.
20 Апреля 2011 / Новости бокса Башкортостана
С 22 по 30 апреля 2011 г. в г. Уфа пройдет мужской Чемпионат России по боксу.
Новости мирового бокса
 
Новости российского бокса (профессионального и любительского)
 
Новости ММА
 
Описание раздела новостей.
Новости К 1 (кикбоксинга и тайского бокса)
 
Боевые единоборства в лицах - биографии, факты, интересные статьи
 
Фотолента - мастерклассы, фотоотчеты с турниров
 
Видео - мастерклассы, интересные бои
 
Библиотека бокса